Activerende coaching op maat

U wilt graag weer als vanouds functioneren. Maar klachten zoals stress, vermoeidheid en pijn belemmeren u daarbij. U doet steeds minder en komt makkelijk in een neerwaartse spiraal terecht. Het niet kunnen werken heeft vaak een grote impact, ook thuis. U wilt dit graag doorbreken, maar hoe?

In drie maanden weer functioneren als vanouds

Met een kort en intensief traject krijgt u inzicht in uw situatie. We coachen u in het oppakken van sociale activiteiten, hobby's, huishouden en werk. Stap voor stap, zodat u snel weer de oude bent.

Het traject bestaat uit twee onderdelen

1. Expertise en advies - twee gesprekken

In het eerste gesprek luisteren we naar uw verhaal. We doen testen (alleen bij concentratie- en geheugenproblemen) en u krijgt u een fysiek onderzoek (alleen bij fysieke klachten). Na het eerste gesprek vult u online een aantal vragenlijsten in. Wij overleggen met uw behandelaars, zoals huisarts, psycholoog en fysiotherapeut. Ook analyseren we de uitkomsten van de testen en vragenlijsten. Vervolgens bespreken we dit met u in het tweede gesprek. U krijgt een heldere analyse van uw situatie en samen bepalen we het doel van de Coaching. U ontvangt daarna de rapportage Expertise en advies. Hierin staat duidelijk waarom uw herstel stagneert én hoe u weer op het gewenste niveau kunt functioneren. Inzicht in uw situatie is de eerste stap naar herstel.

2. Coaching - vijf gesprekken

Het doel van de coaching is bepaald tijdens de Expertise en advies. De Coaching is altijd afgestemd op uw persoonlijke situatie. U krijgt uitleg, adviezen, opdrachten. Uw begeleider is hierbij uw luisterend oor, coach en motivator. Juist door werkzaamheden weer op te bouwen, verbetert uw belastbaarheid. Oftewel: door meer te gaan doen, kunt u ook meer aan.

Na de begeleiding

Na drie maanden heeft u weer de regie over uw functioneren. Omdat u inzicht heeft gekregen in uw situatie, kunt u de regie vasthouden en een terugval voorkomen.