Preventieve coaching

Klankborden en gerichte adviezen herstellen de balans

U bent aan het werk, maar problemen zoals stress en vermoeidheid hebben invloed op uw werk en privéleven. U zit niet helemaal lekker in uw vel en wilt zo gauw mogelijk de balans hervinden. Maar hoe? Een uitgebreid begeleidingstraject ziet u niet zitten en is vaak ook niet nodig. In drie telefonische (beeld)gesprekken met onze coach, krijgt u weer grip op uw problemen. Onze coach is uw klankbord en geeft praktische adviezen. U leert hoe werk en privé weer in balans komen en blijven.

Coach

Uw coach is een van onze (GZ-)psychologen met veel ervaring in het begeleiden van ondernemers en werknemers.

Voorbereiding

Vooraf vult u eerst online de Vragenlijst Arbeidsre-integratie (VAR-2) in. Zo brengen we uw probleem goed in kaart en krijgen we inzicht in de knelpunten.

Snel

Nadat u de vragenlijst heeft ingevuld, wordt u gebeld voor een afspraak. Deze vindt binnen een week plaats. Het tweede en derde gesprek vinden plaats met tussenpozen van een tot drie weken, afhankelijk van uw wens.

E-health inclusief

Tijdens en na de coaching kunt u gebruik maken van voor u geselecteerde e-health zelfhulpmodules, zoals mindfulness, omgaan met stress, optimistisch denken, enzovoort.

Anoniem

Alles wat u deelt blijft anoniem. Uw verzekeraar of werkgever krijgt geen informatie over de inhoud van de gesprekken.