Wist u dat uw browser verouderd is?

Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.

Upgrade hier uw browser
Ga verder op eigen risico

Cognitieve re-integratie

Kenmerken Cognitieve re-integratie

Duur

4 maanden

Aantal gesprekken

6 gesprekken aan huis of op het werk, minimaal 5 telefonische coachingsgesprekken en e-coaching

Rapportage

Tussen- en eindrapportage

Begeleider

(GZ-)psycholoog e/o fysiotherapeut (bewegingswetenschapper)

Voortraject

Expertise en advies

Contact

Bel ons op (053) 428 11 44 of stuur een e-mail.

De Cognitieve re-integratie is geschikt voor mensen met psychische problemen of fysieke klachten, waarbij ook concentratie- en geheugenproblemen een rol spelen. Deze begeleiding is zeer intensief, want het is een combinatie van twee trajecten: Begeleiding naar werkhervatting en Werkgeheugentraining.

De Cognitieve re-integratie is altijd maatwerk en afgestemd op uw persoonlijke situatie. In de Expertise en advies hebben we samen het doel van de Cognitieve re-integratie bepaald. Bijvoorbeeld volledige of gedeeltelijke werkhervatting of studiehervatting. Hier gaat u in vier maanden gericht naar toe werken.

Het traject

U start direct met de online werkgeheugentraining. Vijf weken lang, vijf dagen per week volgt u de training thuis op uw computer of tablet. Onze begeleider volgt uw verbeteringen op de voet en bespreekt ze met u. Daarnaast krijgt u concrete adviezen die u direct in uw werk kunt toepassen. Onze begeleider is hierbij uw luisterend oor, coach, adviseur en motivator. Stap voor stap komt uw doel binnen handbereik: het hervatten van functioneren in privé en op het werk. Juist door het opbouwen van werkzaamheden, verbetert uw belastbaarheid. Oftewel: door meer te gaan doen, kunt u ook meer.

6 gesprekken bij u thuis

We bezoeken u tijdens de begeleiding zes keer thuis. Daarnaast volgt u de online werkgeheugentraining. We bellen u dan wekelijks om u hierbij te adviseren en coachen.

Na de begeleiding

U hebt weer de regie over uw functioneren. Uw concentratie is verbeterd, u neemt makkelijker informatie op en u voelt u mentaal fitter. Doordat u inzicht krijgt in uw situatie, weet u precies hoe u de regie vasthoudt en een terugval voorkomt.

Onze specialisaties

  • Concentratie- en geheugenproblemen
  • Tinnitus en hyperacusis
  • Overspannenheid, burn-out, depressiviteit of angstklachten
  • NAH, whiplash en Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten
  • Restklachten na hartproblemen of na de behandeling van kanker

Gespecialiseerde begeleiders

Onze (GZ-)psychologen en fysiotherapeuten/bewegingswetenschappers zijn echte specialisten. Een groot aantal is zowel psycholoog als fysiotherapeut. Daarnaast zijn onze (GZ-)psychologen EMDR-therapeut en tinnitusspecialist.

“Wat me heeft geholpen? Juist het vertrouwen in mij dat de begeleider uitsprak, in volledig herstel.”

- reactie cliënt

Onderdelen die (vaak) deel uitmaken van de Cognitieve re-integratie

Werkgeheugentraining
Dit is een cruciaal en pittig onderdeel van het traject. U traint uw geheugen en aandacht op de computer of tablet, gemiddeld 40 minuten per dag, vijf dagen per week, gedurende minimaal vijf weken. U krijgt hierbij wekelijks telefonische coaching.
Lees meer
Werkstrategietraining
Het hervatten van het werk kent een aantal valkuilen. Multitasking is er zo een. De begeleider geeft precies aan wat u juist wél en níét moet doen, om met succes uw werk weer op te pakken.
Fitnessabonnement voor drie maanden – inclusief
Vaak is sporten een essentieel onderdeel van de begeleiding. Daarom vergoeden wij een fitnessabonnement voor drie maanden, bij een sportschool bij u in de buurt.
Tinnitusbegeleiding
Wat is tinnitus precies? Waarom heb je er last van? Hoe kun je die last verminderen? Wezenlijke vragen, waar onze specifiek geschoolde psychologen antwoord op geven.
Lees meer
EMDR
Bij angst en vermijding zet onze psycholoog EMDR in. Gewoon bij u thuis. Zodat u sneller in staat bent om te functioneren, zoals u dat wenst.
Lees meer
Psycho-educatie
U krijgt een beter inzicht in uw psychische klachten, zodat u weer grip krijgt op uw functioneren. Indien gewenst, betrekken we uw partner hier ook bij.
Tijdcontingente werkhervatting
Het werkhervattingsplan stelt u samen op met uw begeleider. Door te werken, verbetert uw belastbaarheid. Uw begeleider coacht u deze opbouw.
Hanteren van emotionele klachten
Stress, piekeren en somberheid eisen soms veel van uw aandacht op. Vaak speelt angst ook een rol. Uw begeleider geeft u adviezen om de situatie weer onder controle te krijgen.
Pijn- en vermoeidheidseducatie
Chronische pijn en langdurige vermoeidheid komen veel voor. U krijgt uitleg en praktische handvatten om hiermee om te gaan.
Slaapadviezen
Het is niet voor iedereen mogelijk om een perfecte nachtrust te hebben. Toch is beter slapen af te dwingen. Hoe? Dat leert u tijdens de begeleiding.

Probeer de Werkgeheugentraining zelf uit

  1. Ga naar: http://training.cogmed.com/
  2. Vul de gebruikersnaam in: test
  3. Vul het wachtwoord in: test99 of test44 (Met het wachtwoord test44 traint u op een hoger niveau)
  4. Selecteer de versie voor volwassenen: Cogmed QM (18+jaar)

Ervaringen van cliënten

Ik ben nu weer volledig de oude en ik ga aan de slag!

concentratie- en geheugenproblemen , vermoeidheid en lichamelijke klachten

De heer S.

Ik heb het gevoel situaties weer beter aan te kunnen en heb substantieel minder concentratie- en geheugenproblemen.

concentratie- en geheugenproblemen

De heer R.B.

Het heeft geleid tot zowel persoonlijke groei als groei op zakelijk vlak.

concentratieproblemen , nekklachten en angst

Mevrouw C.

De therapie die ik volgde was voor mij intensief en heeft voor mij veel opgeleverd.

tinnitus

De heer F.

Lees ook onze gerelateerde artikelen

Artikel

Wel cognitieve klachten en geen objectieve beperkingen: moet je daar wat aan doen?

oktober 2016 3 minuten lezen
drs. Jan D. Verhoeven
Lees meer
Artikel

PTSS, het werkgeheugen en werkhervatting

juli 2014 2 minuten lezen
drs. Jan D. Verhoeven
Lees meer
Artikel

Depressie, angst en het werkgeheugen

juni 2014 1 minuut lezen
Drs. Jan D. Verhoeven
Lees meer

Onze mensen

Meer over mij

drs. Maaike Rellage-van Kleffens

psycholoog, bewegingswetenschapper, EMDR-therapeut, Cogmed coach, tinnitusspecialist
Meer over mij

drs. Dorien Hagens

neuropsycholoog NIP, tinnitusspecialist, EMDR therapeut en Cogmed Coach
Meer over mij

drs. Hanne Voorsluijs

psycholoog NIP, Cogmed coach, tinnitusspecialist, EMDR-therapeut en loopbaanadviseur
Meer over mij

drs. Gertjan Zwart

neuropsycholoog NIP, Cogmed coach, tinnitusspecialist en EMDR-therapeut

Nog vragen?

Belt u ons gerust op (053) 428 11 44. We beantwoorden ze graag. Voor uw gemak hebben we ook veelgestelde vragen met antwoorden op een rijtje gezet.